3 tips para que una correcta respiración en la técnica Hipopresiva
1️⃣ Exhalar por boca, relajar la musculatura para activar el nervio vago
2️⃣ Exhalar como si fueras a empañar un vidrio, de forma lenta y relajada
3️⃣ Siempre buscar crecer (crecimiento axial) en la Exhalación
