Certificación Internacional en Técnicas Hipopresivas KBD Nivel 1

Se parte de la 1era Formación Presencial de Técnicas Hipopresivas KBD en COSTA RICA

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MODALIDAD: Online y Presencial

Tendrás acceso de por vida a la plataforma con todo el contenido teórico de la certificación y en los dos días presenciales aprenderas el repertorio completo de posturas KBD.

ACADEMIA KBD

Certificaciones Internacionales en Técnicas Hipopresivas.

  • Certificaciones presenciales en 7 países de Latinoamérica.
  • Contamos con Instructores formados en más de 22 países.
  • SE PARTE DE LA 1er GENERACIÓN DE LA FORMACIÓN PRESENCIAL EN COSTA RICA.
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CRONOGRAMA ACADÉMICO

MÓDULO 1

  • Sistema de entrenamiento KBD: Metodología
    - Justificación: Nombre de las posturas
    - Planos anatómicos y su aplicación al hipopresivo
    - Respiración forzada y respiración diafragmática
    - Facilitación Neurofascial: Expansión miofascial
    - Cadenas miofasciales y posturas: Aplicación
  • Hipopresivos: Definición
  • Beneficios de Los hipopresivos para entrenamiento y la salud
    - Porqué el hipopresivo pertenece al Wellness
    Hipopresivos: Área de aplicación
    - Área de la salud
    - Área del fitness
    - Área alto rendimiento
  • Planilla y batería de evaluación diagnóstica
    - Test de competencia abdominal
    - Test de perímetro de cintura
    - Test de perímetro torácico
    - Test de debilidad de suelo pélvico
    - Test rigidez del diafragma
    - Test de Diástasis Abdominal
    - Test de talla 
  • Pautas posturales y respiratorias:
    - Respiración diafragmática
    - Crecimiento Axial
    - Elongación Cervical
    - Activación cintura escapular.
    - Ángulo de los brazos
    - Perdida del eje hacia adelante
  • POSTURAS: ARIES, TAURUS, GÉMINIS

 

MÓDULO 2

  • Musculatura de la respiración
    - Músculos inspiratorios
    - Músculos espiratorios
    - Mirada integral de la respiración y la conexión con las cadenas miofasciasles
  • Uddiayana Bandha y la Técnica Hipopresiva:
    - Diferencias
  • ​​​​​​​Diafragma:
    - La importancia del diafragma
  •  Funciones del diafragma
    - Respiratoria
    - Circulatoria
    - Digestiva
    - Postural
  • Biomecánica Pelvi-perinea
  • Presiones internas
  • POSTURAS. CANCER, LEO, VIRGO

MÓDULO 3

  • Fascias:
    - A que llamamos Fascias
  • Funciones de las Fascias:
    - De protección
    - De formación de compartimentos corporales
    - De revestimiento
    - De coordinación hemodinámica
  • Liberación miofascial
  • Postura
    - Alteraciones posturales
    - Diafragma y postura
  • Suelo pélvico
    - Estructura y definición
    - Anatomía real del suelo pélvico
  • Incontinencia urinaria y descongestión visceral
    - IU de urgencia
    - IU de esfuerzo
    - IU mixta
  • Hipopresivos y sexualidad
    Consideraciones y beneficios
  • Musculatura de la faja abdominal
    - Descripción anatómica
    - Anatomía real de la faja abdominal
  • Hernias
    - Hiatal
    - Abdominal
    - Inguinal
    - Cómo detertar una hernia
  • Diastasis abdominal
    -
    Definición
    - Diferentes tipos de diástasis
  • POSTURAS: LIBRA, SCORPIO, SAGITTARIUS.

 

MÓDULO 4 

  • Estructura de clase y planificación del entrenamiento
    - Entrenamiento personal
    - Frecuencia de entrenamiento
    - Sesiones de entrenamiento
    - Sesiones personalizadas y grupales
    - Sesiones en consultorio y salones de entrenamiento
  • Clasificación de las posturas
    - A favor de la gravedad y en contra de la gravedad
    - Por cadenas miofasciales
  • POSTURA: CAPRICORNIO, ACUARIO, PISCIS
  • Ejecución Secuencia completa de las 12 Posturas y sus variantes.
Bonus de Regalo por tu inscripción

Al formarte accedes a una educación integral.
Te vas a llevar todos estos recursos para implementar los Hipopresivos KBD.
Siempre contarás con el acompañamiento y asesoría de nuestros Directores y Coaches durante y posterior a tu formación.

¡KBD es educación contínua!

 

BONUS DE REGALO:

  • Masterclass con Bandas Elásticas
  • MasterClass hipopresivos con silla
  • MasterClass Hipopresivos en pared
  • MasterClass Hipopresivos en pareja
  • MasterClass Análisis de la postura
  • Masterclass Fascias y Cadenas Miofasciales
  • Masterclass Hipopresivos y Diástasis

Emprendimiento:

  • Masterclass: 3 pasos para recuperar la inversión de tus capacitaciones
  • Descargar planilla excel para conocer los números de tu negocio
  • Masterclass: Mentalidad de crecimiento
  • Masterclass: Crea tus metas Smart
BONUS EXTRA Para los 3 primeros inscriptos

Por ser la 1er Certificación presencial KBD en Costa Rica, Los 3 PRIMEROS QUE SE INSCRIBAN se llevan bonus extra la Certificación exclusiva y de elite KBD MURUS 100% de regalo!!!

¡Oportunidad única!

¡Permítenos GUIARTE!

Hemos formado a profesionales de 22 países en formaciones online y presenciales. Nuestras formaciones son muy didácticas y prácticas. En esta certificación de Hipopresivos KBD, dirigido a profesionales de la salud y el movimiento, te enseñaremos a dominar esta técnica para que puedas implementar los ejercicios hipopresivos con tus alumnos. Aprenderás a realizar y enseñar correctamente los ejercicios, mejorar la salud de tus pacientes, y potenciar su bienestar general. Integra esta práctica en tus sesiones y obtén resultados óptimos en la salud y el rendimiento de tus alumnos.

Precio de la Certificación

262.700 Colones

INSCRÍBETE AQUÍ
DIAS Y HORARIO

24 y 25 de AGOSTO

  • 24 de agosto
    De 10.30 a 16.30 hs
  • 25 de agosto
    De 9 a 15 hs

LUGAR
VITAL YOGA

DIRECCIÓN

200 mts Oeste del Automercado, hacia las vueltas, Paso comercial Don Fausto., La Guácima, Alajuela, Costa Rica

Beneficios de formarte en KBD

En KBD nos embarcamos en una búsqueda constante de sabiduría y conocimiento , explorando las últimas investigaciones sobre las fascias y el movimiento. Esta dedicación nos llevó a desarrollar nuestra propia metodología que viene dando excelentes resultados a miles de profesionales en más de 22 países. Tomamos la base tradicional del hipopresivo, incorporando el trabajo de las investigaciones más actualizadas de las fascias y cadenas miofasciales, sumamos la biomecánica y una visión integral del movimiento.

SIEMPRE A LA VANGUARDIA:
KBD te garantiza que los cursos se actualizarán de forma constante para que siempre puedas aprender y ejecutar lo último en Hipopresivos y afines.

ACTUALIZACIONES FUTURAS:
Tendrás acceso gratuito y para siempre a todas las actualizaciones futuras que hagamos de este programa.

PLATAFORMA ONLINE:
Tendrás acceso de por vida a la plataforma y a todas las actualizaciones de la técnica.

CARGA HORARIA:
Carga horaria total de la formación: 48 hs.

EXAMEN:
El examen incluido en la inscripción.

COMUNIDAD KBD:
Serás parte del grupo de whatsapp de apoyo de instructores que no se cierra, podrás hacer consultas siempre.

SEGUIMIENTO PERSONALIZADO:
Coach KBD asignado para la corrección personalizada de tu técnica.

CLASE GRATUITA PARA INSTRUCTORES:
Tendrás una clase práctica gratuita en directo todos los meses.

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Certificado

Una vez finalizada la formación recibirás el certificado de Instructor/a Internacional en Técnicas Hipopresivas Nivel 1

TU FORMADORA

Coach Stefanía Álvarez

  • Nutricionista
  • Profesora de Pilates Mat
  • Instructora de Hipopresivos KBD
    Testimonios de quienes ya pasaron por la formación
    Preguntas frecuentes
    • ¿La formación tiene Aval Internacional?

      Si, contamos con el Aval Internacional de IIDCA:
      El Instituto Internacional del Deporte y las Ciencias Aplicadas.

    • ¿Se entrega certificado?

      Si, una vez finalizada la formación, tendrás que realizar el examen de acreditación, una vez aprobado se te envía el certificado de Instructor/a Internacional en Técnicas Hipopresivas.

    • ¿Qué validez tiene el certificado?

      Tiene validez internacional, y se entrega el carnet IIDCA que te habilida a beneficios dentro de IIDCA:

      • Descuentos en eventos
      • Masterclass gratuitas
      • Vas a tener tu propio espacio dentro de IIDCA para volcar tu experiencia profesional.
    • ¿Se tiene que abonar el examen por separado?

      No! El examen está incluido dentro del arancel de la certificación.

    El tiempo es ahora. ¡No pospongas tu crecimiento profesional, inscríbete hoy mismo!
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